体育锻炼是如何控制癌症发生和发展的,这个问题的最终回答,虽然有待进一步探索,但从目前各家学者的研究成果看,综合起来有以下五点:
1、提高中枢神经系统的调节机能.癌症患者进行康复体育锻炼可提高中枢神经系统的调节机能,增强生理防御机制,恢复内在平稳,提高防病治病的能力.
3、维持和恢复机体的正常功能.康复体育锻炼有促进机体功能正常化的作用,表现在患者机体或某一系统功能出现障碍时,通过专门的功能使其恢复正常.同时,通过康复体育锻炼,可使局部血管扩张,血流加快,提高酶的活性,使肌纤维增粗,关节滑液分泌增加,改善软骨营养,并可牵伸挛缩和粘连组织,从而使机体功能恢复.
4、发展身体代偿功能.通过康复体育锻炼,可增强机体免疫防卫系统,发展身体代偿功能.由于损伤和疾病可使身体某些器官功能发生严重损害,或者完全丧失,但依靠代偿作用,机体能使这些受损器官的功能尽量恢复.康复体育对发展身体某些代偿功能,能起很大作用,从而为癌症患者生活上自立,重新走入社会创造良好的条件.
5、改善病人的情绪,消除忧郁和烦恼.科学家们在调查中发现,人的情绪如果长期受压抑或精神受到创伤,也易患癌.这是因为当人处于较大的精神压力时,长期出现的焦虑情绪会降低或抵制人体的免疫功能,诱发内分泌失调.而适宜的体育锻炼,可以调节人的情绪.因此,从事康复体育训练时,患者可以出现良好、愉快的情绪,并可以通过交感神经产生营养性影响,进而改变物质代谢过程.尤其是我国传统的体育锻炼方法,它要求思想意识高度集中,全神贯注,尽可能减少情绪的起伏,完全进入安静状态,从而排除各种杂念,改变对心理健康不利的环境,让人体生理机能呈最佳状态,情绪稳定,心境良好,使神经系统的调节机能得到改善.
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