自测你的疲劳程度

　　现代生活给人们带来的疲劳，已不仅仅是体力上疲劳，还有心理上疲劳，甚至生理上的疲劳。如何自测疲劳程度呢?专家提出以下信号，作为判断你有无疲劳以及疲劳的程度。

　　早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。

　　工作或看书老开小差，写文章差错连连，注意力难以集中。

　　说话懒言懒语，少气无力。不愿与同事交谈，回到家后也常常默不作声。

　　总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。

　　懒得爬楼，上楼时常常绊脚。